Prawidłowe odżywianie kobiet, 6.06, g. 17:00

Zapraszamy na otwarte spotkanie z Anną Furtok – psychodietetyczką z zespołu
Paleta Diet, które odbędzie się 6 czerwca o godz. 17:00.

W przystępny sposób porozmawiamy o tym, jak zdrowe odżywianie wpływa
na życie kobiet – nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Spotkanie będzie też
okazją do poznania podejścia zespołu Paleta Diet, który łączy wiedzę dietetyczną
z psychologicznym wsparciem, pomagając klientkom osiągać trwałe zmiany
w stylu życia.

W programie spotkania:

Otyłość – jako złożony problem zdrowotny i społeczny.

Psychologiczne przyczyny sięgania po jedzenie.

Składniki diety, które realnie wpływają na zdrowie i nastrój.

Jak skutecznie się zmotywować i utrzymać zmianę?

Jak wygląda praca z psychodietetykiem w Palecie Diet – indywidualne podejście,
rozmowa, realne cele i empatyczne wsparcie.

Wstęp wolny